יום חמישי, 28 ביולי 2011

איך עשיתי מדיטציה לראשונה בחיי

הכל קרה כשהזמינו אותי לאירוע בלוגרים בבית ספר לרפואה משלימה מירב. אני אמנם לא מרבה ללכת לאירועים בזמן האחרון, אבל יש דברים שממש שווה להיות בלוגר בשבילם ולא רק בגלל המתנות, כי זה כבר מזמן לא משהו שמעניין אותי, אלא בגלל שחוויות חדשות ומרגשות באמת מחכות לי לעיתים נדירות בתיבת הדואר הנכנס שלי.



הפעם הראשונה שבה יצא לי לשמוע בהרחבה על הרפואה האלטרנטיבית היתה כשחברה שלי לירון, שלומדת רפואה סינית בניו-יורק סיפרה לי בהתלהבות על הלימודים שלה והבנתי כמה העולם המערבי מקבל את הדרכים האלטרנטיביות לאבחן ולטפל במגוון רב של מחלות ותחושות רעות שיש לנו וזאת לגמרי בניגוד למה שחשבתי קודם. רוב חיי ידעתי שלכל תחושה רעה יש כדור שעמלו עלו מיטב המדענים של חברות התרופות וזה יפתור הכל, ככה זה כשאבא לי רופא ולכל כאב מרושע (כמעט) הוא תמיד מוכן לשלוף כדור מתאים. אבל מסתבר שהרפואה המערבית אינה כל יכולה ויש דרכים נוספות לטפל ולעיתים זה אפילו ממש נעים.

במירב, נפגשתי לראשונה עם ההזדמנות לגלות מהי מדיטציה ולהתנסות בה. אני חייבת לציין שהיה בזה משהו מרגיע, מפחיד, מטריד אך גם מרגש בזכות המוזיקה וההזדמנות לעשות את זה עם מנחה ולגמרי ברצינות. מעולם לא דמיינתי לעצמי שאני אוכל לשבת בלי לזוז במשך 18 דקות, לעצום עיניים ולהיות לגמרי עם עצמי. אני מתקשה להאמין שיש בי את הכוחות לתרגל מדיטציה באופן עצמאי כי אני יצור נויירוטי שלא יכול להרגע באמת, אבל אין ספק שהפעם הזאת הציגה לי עולם שלא היה מוכר לי וזו אכן הייתה מתנה.
לאחר המדיטציה זכיתי לקבל טיפול שיאצו שהיה מושלם, אני חושבת שמעולם לא נהנתי כל כך משום טיפול במגע כמו הפעם. לא נותר לי אלא להודות למטפל ולהודות בפני עצמי כמה למגע יש אפקט טיפולי, מרגיע ומעודד עבורי.




בית הספר מירב שאירח אותי כל כך יפה הינו מוסד לימוד של האוניברסיטה הפתוחה בשיתוף עם קופ״ח מכבי. אני ביקרתי בקמפוס בכפר הירוק, בו טווסים מסתובבים חופשי ומתלהבים מהזנב שלהם גם כשאין נקבות טווסיות בשטח, אבל יש לו סניפים גם בבאר שבע וירושלים, ובמהלך חודש אוגוסט הם עורכים סדנאות חינמיות כדי לאפשר לקהל הרחב לקחת חלק בחוויות הקסומות שאני זכיתי לעבור. אני מניחה שתמצאו את כל הפרטים בבאנר באתר של מירב.
כבר זמן-מה אני מרגישה שאין לי נחמה יותר בבגד חדש, או מסע שופינג, או סייל מרגש בזארה ורק חוויות מיוחדות הופכות את החיים לשווים באמת ולכן מלבד לגלות מקומות חדשים בעולם, אני גם נהנת לגלות תחושות חדשות. ממליצה לכם מאוד לנסות את זה גם.


יום שני, 25 ביולי 2011

Berlin diary part 2

IMG_1347IMG_1355IMG_1356IMG_1364IMG_1369IMG_1373IMG_1386IMG_1395IMG_1398IMG_1422IMG_1444IMG_1448IMG_1452IMG_1455 IMG_1460-2 IMG_1463-1 IMG_1474-2 IMG_1476-2 IMG_1479-2 IMG_1482-2 IMG_1498-2 IMG_1499-2 IMG_1501-2 IMG_1502-2 IMG_1509-2 IMG_1512-2 IMG_1518-1 מקווה שזה עושה לכם גם חשק לנסוע לברלין. אני יודעת שאני רוצה שוב ואולי אפילו עוד הקיץ.

מבטיחה פוסט המלצות…

נשיקות

יום שישי, 22 ביולי 2011

כמה חם!

באמת נורא חם עכשיו ואני לא יודעת איך שכחתי שיכול להיות כל כך חם פה. היום יצאתי מהבית עם הבגד הכמעט הכי קטן שיש לי ועדיין היה חם בצורה בלתי אפשרית. בכל רגע שבו לא רכבתי על האופניים, אלא נאלצתי לעמוד בשמש הקופחת הרגשתי שאני לא יכולה יותר ורק שייק אבטיח וליצ’י של תמרה עזר לי להתרענן בעזרתם של העציםב בגינה בכיכר מסריק.
אני בטוחה שאין זה ממש מרגש לקרוא שכה חם לי, אבל אני מרגישה שכל החום הזה והאווירה שהכל מסביב קורס גורמים לי להרגיש סוג של יאוש. ומה שמדהים הוא שכל מה שכולם מדברים עליו, היאוש וחוסר הסיכוי להגיע לרווחה כלכלית, אני מרגישה כבר כמה שנים. אמנם תמיד היה לי כסף לחיות בתל אביב כמו שרציתי, אבל בדיוק רק לזה ולא לעוד טיפה יותר וזה ממש ממש מלחיץ. אז אני מקווה שאתם באים מחר להפגנה.
ואחרי שהרבה זמן לא עשיתי פוסט לבוש, הנה אני מדגמנת את הלוק הכי נוח לחום הזה. טוב, רואים שחם לי…
IMG_1536 IMG_1541 IMG_1540
IMG_1546

לבשתי: אוברול Forever21, סנדלים TOPSHOP, כובע H&M
אני מקווה שיש לכם מזגן ושאתם מבלים וכיף לכם.
סופ”ש נעים!

יום שלישי, 19 ביולי 2011

Berlin photo diary 1

IMG_1286
IMG_1266
IMG_1278
IMG_1273IMG_1290

IMG_1270
הנעליים שאני כה מתגעגעת אליהם
IMG_1238IMG_1507
IMG_1291
IMG_1296
IMG_1301
IMG_1305IMG_1303
IMG_1307
IMG_1313
IMG_1314
IMG_1315
IMG_1317
IMG_1318
IMG_1328
IMG_1334
IMG_1340
לבשתי: חצאית משוק בצלאל DIY, גופיה ישנה של גורילות מה- T-MARKET, סנדלים אנונימיים, תיק מ –Target.
בדיוק כשכל הדיונים על יוקר המחיה וחוסר היכולת שלנו להתקיים בכבוד בישראל עלו לכותרות עם מחאת האוהלים נסעתי לברלין. פגשתי עיר מושלמת מכל בחינה. כל מה שלנו אין, להם יש ולא יכולתי שלא לקנא בחיים של הברלינאים ולא לקוות למצוא עוד איזה כמה שבועות שוב כרטיס ב 199$ ברגע האחרון כדי לנסוע שוב. לא הבנתי למה חיכיתי כל כך הרבה שנים מאז הביקור הקצר בחורף של 2007 עד לביקור קיצי ומושלם כמו שזכיתי לו בשבוע שעבר בזכות מילנה בת דודתי הקסומה שחיה בברלין. עוד תיראו אותה פה בפוסט הבא.
יש בברלין גם אחלה שופינג, בעיקר אם נוסעים ממש עכשיו בסוף העונה, אל תוותרו על COS הרשת המדהימה ביותר שראיתי מימי ופשוט תהנו מהעיר. מקווה לכתוב קצת המלצות ממש בקרוב כשיהיה לי זמן.
ביי בנתיים!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...